Apprendre le badminton

Des cours pratiques à essayer à deux, dès les tout premiers échanges. Chacun tient dans une séance : une tâche claire, quelques essais, un seul réglage à la fois.

Débuter (10)

• Réussir ses premiers échanges au badmintonUn exercice simple à deux pour trouver une prise confortable et faire durer l'échange.Niveau : Débutant
• Débuter le service court en reversUn exercice à deux pour engager calmement et observer où tombe le volant.Niveau : Débutant
• Retourner un service court sans se précipiterEssayer un retour haut, observer sa chute, puis échanger les rôles.Niveau : Débutant
• Avancer au filet et se replacerEssayer un court aller-retour, puis ajouter un volant facile.Niveau : Débutant
• Jouer un lob de coup droit depuis le filetEssayer un retour haut, puis se préparer à nouveau.Niveau : Débutant
• Ce qu'il faut pour commencer le badmintonUne liste courte, sans marque, pour une première séance : raquette, volants, chaussures, vêtements et gourde, et ce qu'il n'est pas encore utile d'acheter.Niveau : Débutant
• Avant-court, milieu, fond : trois zones pour parler du terrainCe que les entraîneurs appellent l'avant, le milieu et le fond du terrain, et quels coups appartiennent d'habitude à chaque zone.Niveau : Débutant
• Dans quel ordre un débutant apprend-il les coups ?Un ordre suggéré pour les coups de base, du service de revers à l'amorti haut, et les raisons derrière cet ordre.Niveau : Débutant
• Frapper d'abord avec la main : ballon de baudruche, balle molle et volantDes jeux simples, seul ou à deux, pour apprendre à regarder l'objet et à le rencontrer avec la main avant d'ajouter la raquette.Niveau : Débutant
• Vos premiers contacts avec la raquette : tenez-la courtPourquoi tenir la raquette haut sur le manche facilite les premiers coups, et trois petits exercices avec l'avant-bras.Niveau : Débutant

Les coups (27)

• Jouer un contre-amorti de coup droitEssayer un retour court sur des lancers faciles, puis ajuster une seule chose.Niveau : Débutant
• Jouer un lob de revers depuis le filetTrouver une prise de revers détendue et essayer un retour haut sur un lancer facile.Niveau : Débutant
• Tenir la raquette : prise de coup droit et prise de reversLes deux prises de base, quand passer de l'une à l'autre et l'habitude à éviter au début.Niveau : Débutant
• Le dégagement de coup droit : placement, point de contact et fin de gesteEnvoyer le volant haut et profond depuis le fond du terrain, étape par étape.Niveau : Amateur
• L'amorti de coup droitÀ quoi sert l'amorti, comment le faire ressembler à un smash, et une progression d'exercices du volant suspendu au match.Niveau : Amateur
• L'amorti de reversComment jouer un volant doux vers l'avant du court depuis votre coin revers, caché derrière la même préparation qu'un dégagement.Niveau : Amateur
• Changer de prise pendant un échangeComment passer de la prise de coup droit à celle de revers avec les doigts, pourquoi une main souple aide, et des exercices pour rendre le changement automatique.Niveau : Amateur
• La défense : le blocage et le contreComment gérer un volant d'attaque rapide : position d'attente, blocage doux vers le filet, lob vers le fond, et une progression d'exercices simple.Niveau : Amateur
• Le dégagement de reversComment envoyer le volant au fond depuis le côté revers sans contourner : placement, prise, point de contact et progression d'exercices.Niveau : Amateur
• Le drive, de coup droit et de reversLe coup tendu et rapide des moments neutres : quand l'utiliser, comment le jouer des deux côtés, et comment le travailler.Niveau : Amateur
• Le tombé de filet : poser le volant tout près de la bandeComment jouer un volant doux qui passe bas au-dessus du filet et retombe tout près, des deux côtés, et une progression d'exercices.Niveau : Amateur
• Les trois services : court, flick et longÀ quoi sert chaque service, comment ils partent de la même position, et des exercices simples pour les faire tomber où vous voulez.Niveau : Amateur
• Le smash de coup droitQuand smasher, comment le geste se construit des jambes à la raquette, et quelques exercices pour le travailler sans risque.Niveau : Amateur
• Droit ou croisé : quatre moyens de changer la direction d'un coupLes quatre moyens donnés par le manuel de la BWF pour envoyer un même coup droit devant ou en diagonale, avec des idées d'exercices simples.Niveau : Amateur
• Le kill de coup droit au filet : conclure un volant haut près de la bandeQuand et comment frapper vers le bas, côté coup droit, un volant situé au-dessus de la bande, et un exercice sûr pour le travailler.Niveau : Amateur
• Le kill de revers au filet : conclure un volant haut côté reversComment frapper vers le bas, avec la prise pouce, un volant situé au-dessus de la bande près du filet, et un exercice sûr pour le travailler.Niveau : Amateur
• Quatre idées derrière chaque frappe : armé, du gros au petit, rotation, flexion et extensionLes quatre principes de base de la façon dont le corps produit de la force quand on frappe le volant, en langage simple, avec un exercice pour sentir le geste.Niveau : Amateur
• Faire ressembler ses coups : une façon simple de surprendre l'adversairePourquoi le manuel de la BWF demande de préparer de la même façon des coups voisins, et cinq exemples à essayer à l'entraînement.Niveau : Amateur
• L'amorti tiré de coup droit : une sortie défensive du coin coup droitQuand le volant est derrière vous dans le coin coup droit, un amorti tiré peut alléger la pression. En quoi il diffère de l'amorti offensif, et comment le travailler.Niveau : Confirmé
• Bloquer un smash en simple : droit ou croiséComment un blocage envoyé droit ou croisé fait courir plus loin le joueur qui a smashé, et ce que font la raquette et les jambes de chaque côté.Niveau : Confirmé
• La défense de revers près du corps : drive défensif et défense longueDeux façons de répondre à un smash ou à un drive qui arrive côté revers : une contre-attaque à plat, ou une réponse haute et profonde qui fait gagner du temps.Niveau : Confirmé
• Le coup de filet brossé de coup droit : frotter sous le volantDeux façons de donner de l'effet à un coup de filet de coup droit, quand les utiliser et ce que fait la raquette.Niveau : Confirmé
• Le coup de filet brossé de revers : frotter sous le volantDeux façons de donner de l'effet à un coup de filet de revers, quand les utiliser et ce que fait la raquette, comme étape au-delà du tombé simple.Niveau : Confirmé
• Le coup de filet croisé : quand l'envoyer et comment le frapperComment jouer un coup de filet en diagonale, côté coup droit ou revers, et pourquoi il demande un contact tôt et équilibré.Niveau : Confirmé
• Les services de coup droit : le service court et le service flickComment les services court et flick de coup droit partagent un même départ, à quoi sert chacun, et des exercices qui commencent par lâcher le volant dans un tube.Niveau : Confirmé
• Le service flick de revers : ressembler à un service court, finir au fondÀ quoi sert le service flick de revers, comment le frapper depuis le même départ qu'un service court, et des jeux de cibles pour le travailler.Niveau : Confirmé
• Le service long de coup droit : de la chute du volant au grand gesteÀ quoi sert le service long de coup droit, comment le balancer, et une progression qui commence par lâcher le volant dans un tube.Niveau : Confirmé

Déplacements (12)

• Se déplacer de côté avec de petits pas chassésEssayer un court trajet latéral sans croiser les pieds, puis suivre le signal d'un partenaire.Niveau : Débutant
• Trouver le rythme d'une petite reprise d'appuisEssayer un départ léger, puis le relier au geste lent d'un partenaire.Niveau : Débutant
• La fente et les pas de base : course, chassé, croisé derrière, pivotLes briques du déplacement sur le court, comment fendre sans se faire mal et des idées d'exercices, d'après le manuel BWF.Niveau : Débutant
• Le pas de réception (split-step) : le petit saut qui fait partir plus viteCe qu'est le split-step, quand le faire, comment atterrir et trois exercices simples pour le travailler.Niveau : Débutant
• Le pas chassé : glisser sur une courte distance sans courirCe qu'est un pas chassé, quand l'utiliser et quand l'éviter, et un exercice le long du couloir avec un partenaire qui annonce les changements.Niveau : Débutant
• Courir vers l'avant et vers l'arrière sur le court : bras, genoux et exercice de fond de courtEn quoi les pas de course diffèrent en avançant et en reculant, le mouvement des bras décrit par le manuel et un exercice simple entre le fond du court et la ligne de service courte.Niveau : Débutant
• Le cycle de mouvement : départ, approche, frappe, retourLes quatre temps de chaque déplacement sur le court, pourquoi le retour compte autant que l'approche, et trois étapes pour travailler le cycle entier.Niveau : Débutant
• Construire le déplacement vers le filet en coup droit, maillon par maillonUne méthode d'enchaînement qui part de la fente et ajoute le chassé, le split-step et le pas de retour, avec un jeu de filet en coup droit sur volant lancé à la main.Niveau : Débutant
• Le pas croisé derrière : un seul à la fois, des deux côtésCe qu'est le pas croisé derrière, pourquoi on le répète rarement, et un exercice en zigzag qui travaille les deux côtés, vers l'avant et vers l'arrière.Niveau : Débutant
• Le saut-pivot : un exercice avec trois volants à ramasserÀ quoi sert le saut-pivot, et un exercice simple à trois volants qui le travaille sur les deux jambes et dans les deux sens.Niveau : Débutant
• Se déplacer de profil vers l'arrièreEssayer un court pas chassé vers le fond, puis revenir vers le filet en gardant le contrôle.Niveau : Amateur
• Le saut avec rotation en l'air : frapper depuis le fond du courtCe qu'est le saut avec rotation, où il se place dans le déplacement vers le fond, et un exercice au sol pour apprendre la réception avant d'utiliser un volant.Niveau : Confirmé

Tactique (24)

• Lire la situation : attaque, neutre, défense, et frapper tôtLes trois situations d'un échange, pourquoi frapper tôt rapproche de l'attaque, la position de base et un exercice avec un repère sur le filet.Niveau : Débutant
• En double, comprendre les rôles avant et arrière en attaqueUtiliser deux pions pour discuter des rôles avant et arrière, puis changer l'image quand votre paire doit défendre.Niveau : Amateur
• En double, se préparer côte à côtePartager une position de défense avec son partenaire, puis essayer des lancers faciles avec une seule personne à la frappe.Niveau : Amateur
• En mixte, se mettre d'accord sur un volant entre vousUtiliser un dessin pour expliquer qui envisage de jouer un volant imaginaire et vérifier ce que votre partenaire a compris.Niveau : Amateur
• En mixte, décider ensemble du replacementExplorer deux situations en marchant, partager l'espace et essayer les deux rôles avec son partenaire.Niveau : Amateur
• En mixte, revoir le partage quand la situation changeComparer trois situations sur papier, expliquer une nouvelle organisation possible et laisser les informations manquantes ouvertes.Niveau : Amateur
• En simple, lire l'espace avant de choisirExpliquer un choix de coup court ou long sur un terrain dessiné, sans en déduire le résultat d'un échange.Niveau : Amateur
• En simple, garder un projet de deux coups adaptableDiscuter d'un échange imaginaire et adapter son idée à trois cartes de retour, sans décider à la place de l'adversaire.Niveau : Amateur
• En simple, choisir sa zone de replacementSe préparer aux retours probables, sans faire du centre un passage obligé.Niveau : Amateur
• Attaquer en double : un joueur devant, un joueur derrièreLa formation d'attaque en double, ce que font le joueur de fond et celui du filet, et quand échanger les rôles.Niveau : Amateur
• Défendre en double : côte à côte, et transformer la défense en attaqueComment se placer et bouger à deux sous l'attaque, où lober, et comment utiliser blocs et drives pour reprendre l'initiative.Niveau : Amateur
• Double : service court, service flick et retour de serviceOù servir, où se place le partenaire et comment répondre à un service court ou à un flick, en double homme, dame ou de niveau égal.Niveau : Amateur
• Double mixte : qui couvre quoiLa répartition habituelle des rôles entre la femme et l'homme en double mixte, au service, au retour, en attaque et en défense.Niveau : Amateur
• Tactique en simple : choisir son service et savoir le retournerService haut, bas et flick en simple : à quoi sert chacun, où viser et comment y répondre.Niveau : Amateur
• Double homme et double dame : un jeu rapide et un jeu patientCe que partagent les deux doubles de même sexe, où le manuel de la BWF voit des différences, et ce qu'une paire de club peut en retenir.Niveau : Amateur
• Voir où atterrissent vos services et retours : une feuille simple pour une paire de doubleUn moyen de noter où va chaque service et chaque retour sur un croquis du terrain, pour que votre paire repère des habitudes et choisisse quoi travailler.Niveau : Amateur
• Sept petits jeux de double pour travailler un schéma à la foisDe simples changements de règle dans une partie de double normale, tirés du manuel de la BWF, qui poussent une paire à travailler service, retour, longueur d'échange et lobs.Niveau : Amateur
• Lire et décider : l'espace, soi, l'adversaire, le rythme, le partenaireCe que veut dire tactique dans le manuel BWF, les cinq choses à lire sur le court et un jeu « devine le plan » qui entraîne à lire et à décider.Niveau : Amateur
• Un plan de match simple : deux ou trois points, un plan A et un plan BComment préparer un plan de match court et réaliste, double compris, et comment utiliser les pauses pour l'ajuster.Niveau : Amateur
• Le simple : éloigner l'adversaire d'une zone, puis l'attaquerComment construire une attaque en simple en éloignant l'adversaire d'une zone faible puis en jouant dedans, et où se placer pendant ce temps.Niveau : Amateur
• Le simple : défendre depuis le fond, le milieu et l'avantQuoi jouer quand on est sous pression en simple, selon l'endroit où se trouve le volant, et trois courts jeux pour s'exercer aux choix.Niveau : Amateur
• Le simple : jeu neutre, tirer droit ou croiséQue faire en simple quand personne n'attaque : pourquoi les coups droits en ligne gardent le contrôle, quand un coup croisé en vaut la peine, et trois jeux pour les tester.Niveau : Amateur
• En double, lire la position des deux adversairesComparer trois images sur papier et expliquer ce que la place des deux adversaires indique sur une cible possible.Niveau : Confirmé
• Retour d'un service court en double : quel pied avancer ?Les deux façons d'avancer sur un service court en double, ce que chacune apporte et qui peut avoir besoin de l'autre.Niveau : Confirmé

Préparation physique (10)

• Échauffement et retour au calme au badminton : un plan simple tiré du manuel BWFQuoi faire avant de jouer, dans quel ordre, et comment finir une séance, avec des exercices réalisables sur le court.Niveau : Débutant
• S'échauffer selon l'âge : enfants, adultes et joueurs plus âgésLa même idée d'échauffement adaptée à la personne qui joue : comment changer la durée, le rythme et le contenu pour les jeunes, les adultes et les joueurs plus âgés.Niveau : Débutant
• Force, endurance et souplesse : ce qui convient à chaque âgeQuand la force, l'endurance et les étirements ont du sens pour les enfants et les jeunes joueurs, et les repères généraux que donne le manuel BWF pour l'endurance de l'adulte.Niveau : Débutant
• Quelle condition physique pour le badminton ? Neuf composantesUne carte simple des qualités physiques utiles au badminton, cinq générales et quatre propres au terrain, et à quoi sert chacune.Niveau : Débutant
• Rester en sécurité sur le terrain : chaussures, sol, grip et quelques habitudesPrécautions pratiques issues du manuel BWF pour réduire le risque de glissade, d'entorse, de claquage et de blessure à l'œil, et que faire en cas de blessure.Niveau : Débutant
• Coordonner les mains et les pas à son rythmeEssayer les pieds et les mains séparément, puis les relier dans une séquence lente sans chercher la vitesse.Niveau : Amateur
• Commencer son échauffement à son rythmeEssayer trois activités douces, observer ses sensations et préparer le premier exercice.Niveau : Amateur
• Retrouver une position stable après un petit pas de côtéSe déplacer à son rythme, faire une pause sur les deux pieds et comparer un petit pas avec un pas plus court.Niveau : Amateur
• Blessures fréquentes au badminton : où elles surviennent et ce que disent les preuves sur l'échauffementLes zones les plus touchées, pourquoi on recommande l'échauffement et la faiblesse des preuves actuelles.Niveau : Amateur
• Équilibre et pieds rapides : exercices simples pour le terrainBalancements de jambe, fentes, sauts et jeux de pieds rapides du manuel BWF qui travaillent l'équilibre dynamique et la rapidité, sans autre matériel que les lignes du terrain.Niveau : Amateur

Mental (7)

• Pourquoi on joue : plaisir, motivation et bon groupe d'entraînementLa différence entre jouer pour le plaisir et jouer pour des récompenses, et des habitudes simples pour qu'un groupe d'entraînement fonctionne bien.Niveau : Débutant
• Distinguer son action du résultat espéréTrier quatre objectifs sur papier, puis transformer un résultat espéré en une action que l'on peut choisir.Niveau : Amateur
• Demander un retour précis au partenaireS'entraîner à poser une question sur une action visible et à accueillir trois réponses différentes, sur papier à deux.Niveau : Amateur
• Choisir un repère pour le prochain échangeEssayer une courte routine à deux entre les échanges, sans la juger au score.Niveau : Amateur
• Gérer la pression en matchCe que la pression fait au corps et aux décisions, et des routines simples entre les points pour rester calme et jouer le volant suivant.Niveau : Amateur
• Rester concentré : un mot calme et une image dans la têteDeux outils simples pour garder l'attention sur le prochain volant : une respiration lente avec un mot calme, et une image mentale qui donne une cible claire à une partie de son jeu.Niveau : Amateur
• Objectifs de processus et de résultat : viser ce que l'on contrôlePourquoi « gagner le tournoi » est un mauvais objectif d'entraînement, et comment fixer de petits objectifs sur son propre jeu pour réduire la pression et gagner en confiance.Niveau : Amateur

Exercices par niveau (6)

• Débutant : ajuster un lancer vers une cibleEssayer un jeu de placement simple, changer un seul réglage et voir s'il vous convient.Niveau : Débutant
• Choisir la cible annoncée par le partenaireÉcouter la cible avant chaque lancer doux, la confirmer et noter séparément le point de chute.Niveau : Débutant
• Lancer le volant à la main : des volants d'entraînement sûrs et utilesComment lancer des volants à un partenaire pour que l'exercice ressemble au vrai jeu : position sûre, trajectoire réaliste, bon rythme, lancers par en dessous et par au-dessus.Niveau : Débutant
• Exercice intermédiaire : alterner deux cibles connuesGarder un lancer connu et distinguer la cible annoncée de l'endroit où tombe le volant.Niveau : Amateur
• Envoi à la raquette : multivolants et échangeComment envoyer à la raquette quand le lancer à la main ne suffit plus, et comment passer de nombreux volants à un vrai échange avec un peu d'incertitude.Niveau : Amateur
• Du simple au complexe : une échelle d'exercices pour tout coupUne façon progressive de travailler un nouveau coup, de l'imitation dans le vide au jeu avec points bonus, en ne montant d'une marche que lorsque la précédente est raisonnablement sûre.Niveau : Amateur

Plans d'entraînement (7)

• Adapter une séance quand le temps diminueRevoir un plan connu, garder de la place pour la préparation et les pauses, puis choisir ce qui attendra une autre fois.Niveau : Débutant
• Deux objectifs personnels dans une séance partagéeUtiliser une activité connue, alterner clairement les rôles et séparer les observations de chacun.Niveau : Débutant
• Le badminton pour les enfants et les juniorsComment adapter les jeux, le matériel et la durée pour de jeunes joueurs : tours courts, jouer d'abord, petites règles et habitudes de sécurité.Niveau : Débutant
• Les étapes de développement d'un joueur : quoi privilégier et quandUne carte simple des étapes de développement de la BWF, des premiers mouvements à la compétition, avec ce qu'il faut privilégier en technique, tactique, condition physique et état d'esprit à chaque étape.Niveau : Débutant
• Construire une courte séance autour d'un objectifChoisir un exercice connu, prévoir les pauses et repartir avec une observation utile.Niveau : Amateur
• Préparer et animer une séance d'entraînementComment choisir un seul objectif, découper le temps en blocs, organiser le terrain et les personnes, et faire le point après.Niveau : Amateur
• De l'observation à l'objectif de séance : décider simplement quoi travaillerComment observer un joueur sans juger, choisir la ou les deux choses qui comptent le plus, et écrire des objectifs que l'on peut vérifier à la fin d'une séance.Niveau : Amateur

Règles et arbitrage (25)

• Le terrain de badminton : lignes, filet et ce qui est « dedans »Repérez les lignes qui délimitent le simple ou le double. Distinguez le service des coups suivants avant de juger une chute.Niveau : Débutant
• Gagner un point, une manche, un match : tirage, comptage à chaque échange et changement de côtéComment on gagne un échange, qui sert ensuite, quand on change de côté et ce que le changement de 2027 modifie.Niveau : Débutant
• Le service : ce qui le rend valablePositions, pieds, hauteur sous 1,15 m, absence d'effet et mouvement continu de la raquette, en termes simples.Niveau : Débutant
• Le 3x15 : ce qui change aux règles du badmintonDeux manches gagnantes de 15 points : le format prévu à l’international le 4 janvier 2027.Niveau : Débutant
• D'où viennent les règles : du point au service seul au comptage à chaque échange et à la hauteur de service fixeNiveau amateur : comparer des règles de score et de service datées, puis reconnaître la version réellement utilisée dans un match.Niveau : Amateur
• Choisir le côté de service en simplePartir des points du serveur pour choisir droite ou gauche, avec trois exemples indépendants sur papier.Niveau : Débutant
• Repérer les limites du simple pendant un échangeTrouver les bonnes lignes latérales, garder toute la longueur du terrain et expliquer pourquoi un volant sur la limite est dedans.Niveau : Débutant
• Jeu continu : intervalles, retards, conseils et sortie du terrainQuand se reposer, quand recevoir un conseil et ce qui arrive si l'on ralentit le jeu, en mots simples.Niveau : Débutant
• Juge-arbitre, arbitre, juge de service, juges de ligne : qui décide de quoiLe rôle des officiels d'un match et la façon de faire appel d'une décision, en mots simples.Niveau : Débutant
• Le simple : où servir, où se placer, et quand le volant n'est plus en jeuEn simple, le choix du demi-court suit le score du serveur, et trois événements mettent fin à un échange. Les deux expliqués simplement.Niveau : Débutant
• Repérer la limite du fond en doubleComparer une chute au service et une chute après le retour, au même endroit du terrain.Niveau : Amateur
• L'ordre de service en double : qui sert, d'où, et que faire après une erreurScores pairs et impairs, ordre de service à quatre joueurs et correction d'une erreur.Niveau : Amateur
• Fautes et lets : quand l'échange s'arrête et qui sert ensuiteDistinguer faute, échange à rejouer et suspension, puis trouver le score et le prochain serveur dans trois cas de simple.Niveau : Amateur
• Organiser une compétition : élimination directe, poule, échelle et soirée de clubComment choisir un format quand on a peu de terrains ou beaucoup de joueurs, avec exempts, têtes de série et une façon de compter les matches.Niveau : Amateur
• Fautes au filet : toucher, dépasser, passer dessous, gênerLes cinq actions d'un joueur au filet qui sont des fautes, et la différence entre un entraîneur qui crie et un joueur qui crie.Niveau : Amateur
• Fautes de frappe : volant porté, double touche et partenaireTrois façons dont la frappe elle-même peut être une faute : porter le volant, le frapper deux fois, et un partenaire qui le touche.Niveau : Amateur
• Fautes du volant : dehors, filet, plafond, murs et autres objetsCe que le volant peut faire pendant un échange pour que ce soit une faute, avec la formulation exacte des règles.Niveau : Amateur
• Para-badminton debout : demi-terrain, service et exceptions médicalesCe que les règles changent pour les classes debout : le demi-terrain, le service alternatif et les exceptions à la règle des pieds.Niveau : Amateur
• Badminton en fauteuil : fautes et pause supplémentaireLes fautes propres au fauteuil, le volant coincé dans le filet qui devient une faute, et la pause en plus autorisée.Niveau : Amateur
• Badminton en fauteuil : en quoi le service diffèreLes conditions de service qui changent en fauteuil : roues, hauteur du volant et zones de service.Niveau : Amateur
• Para-badminton : les terrains et le matériel en plus dans les règlesSur quel terrain joue chaque groupe de para-badminton, et ce que disent les règles sur les fauteuils et les béquilles.Niveau : Amateur
• La raquette dans les règles : dimensions maximales et ce qui peut s'y ajouterLes dimensions maximales d'une raquette et de son tamis, ce qu'on peut ajouter au cadre et qui tranche en cas de doute.Niveau : Amateur
• Le volant dans les règles : matière, taille et poidsCe que les règles du badminton exigent d'un volant en plumes ou synthétique, avec les limites exactes.Niveau : Amateur
• Volant cassé ou trafiqué : quand c'est un let et quand c'est un manquementCe que disent les règles quand un volant se désintègre pendant un échange, et pourquoi on ne doit pas modifier un volant pour changer son vol.Niveau : Amateur
• Tester la vitesse d'un volant : la méthode de la règle 3Comment les règles disent de vérifier qu'un volant vole à la bonne vitesse, pas à pas.Niveau : Amateur

Coin entraîneurs (3)

• Choisir une suite à partir d'un bilan factuelLire trois notes de séance, garder les inconnues visibles et convenir d'une suite utile sans inventer un progrès.Niveau : Confirmé
• Observer un repère puis faire réessayerS'entraîner à donner un retour clair avec un lancer simple, un résultat observable et un nouvel essai.Niveau : Confirmé
• Organiser une rotation à troisDonner à chacun un tour pour lancer, observer et coordonner une activité courte, avec un signal d'arrêt commun.Niveau : Confirmé

Glossaire (1)

• Le vocabulaire du badminton : les mots pour bien débuter135 mots utiles du badminton, classés par thème (matériel, terrain, coups, score, fautes, double, entraînement, officiels, règles, para-badminton, tournois, techniques, détails de la raquette et du volant, mots entendus sur le terrain), chacun avec une explication courte.Niveau : Débutant

Bientôt : les coups, les déplacements, la tactique et les règles du jeu.