Birdies Squad

ลูกกดหน้าเนตโฟร์แฮนด์: จบลูกสูงที่หน้าเนต

เมื่อไรและอย่างไรจึงตีลูกที่อยู่เหนือขอบเนตลงด้านล่างจากหน้าเนตด้านโฟร์แฮนด์ และวิธีฝึกอย่างปลอดภัย

เผยแพร่เมื่อ · ลักษณะการตี

ระดับ : มือสมัครเล่น

ใช้ทำอะไร

ลูกกดหน้าเนต (net kill) คือลูกตีเร็วลงพื้นจากหน้าสนาม ใช้เมื่อลูกอยู่สูงกว่าขอบเนตในจังหวะที่คุณตี ซึ่งหมายความว่าคุณอยู่ในโซนบุก ลูกพุ่งลงเร็วไปยังกลางสนามของคู่ต่อสู้ ตีเข้าช่องว่างหรือเข้าตัวคู่ต่อสู้ก็ได้

เป้าหมายคือชนะแต้มทันที หรือบังคับให้คู่ต่อสู้ตีกลับอ่อนอีกครั้ง

ทีละขั้น

  1. เตรียมตัว เริ่มด้วยการจับพื้นฐาน ยื่นไม้ไว้ข้างหน้าลำตัว ก่อนตี ปรับเป็นการจับแบบแพนแฮนเดิล
  2. ง้างไม้ งอศอก หมุนแขนท่อนบนและท่อนล่างออกด้านนอก
  3. ตี เอื้อมไปข้างหน้าโดยเหยียดศอก หมุนแขนท่อนบนและท่อนล่างเข้าด้านใน และตีลงอย่างแรง
  4. ส่งไม้ต่อ เมื่อแขนผ่อนคลาย แรงส่งของไม้พาแขนหมุนเข้าด้านในต่อไป รีบดึงไม้กลับให้พร้อมรับลูกที่ตีกลับมา

เคล็ดลับสำหรับจังหวะสั้นและใกล้

ฝึกอย่างปลอดภัย

  1. ซ้อมท่า ทำตามโค้ชหรือเพื่อน แล้วซ้อมท่าเองคนเดียว ลองหลับตาหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อสัมผัสรูปแบบของท่า
  2. ป้อนลูกด้วยมือ ไม่มีเนต เพื่อนโยนลูกด้วยมือให้คุณกด ผู้ป้อนยืนในตำแหน่งปลอดภัย และตกลงกันว่าจะไม่ตีลูกใส่ผู้ป้อน
  3. เพิ่มคนรับลูก คนที่สามรับลูก (เช่นใส่หลอดลูกขนไก่) แล้วส่งคืนผู้ป้อนทันที
  4. ข้ามเนต ทำซ้ำข้ามเนต สำหรับผู้เล่นเด็กใช้เนตที่ต่ำลง
  5. ให้ตัดสินใจ ผู้ป้อนเปลี่ยนลูกป้อนให้คุณเลือกระหว่างลูกกดและลูกหยอดหน้าเนต

ข้อจำกัด

ลูกกดเป็นลูกบุกที่ตีแรง ข้อตกลงความปลอดภัยกับผู้ป้อนจำเป็นมาก โดยเฉพาะกับเด็ก ถ้าไหล่หรือศอกเจ็บ ให้หยุดและปรึกษาโค้ชที่มีคุณสมบัติ คู่มืออธิบายแบบพื้นฐานที่ตีตรง ส่วนมุมและรูปแบบอื่นเรียนภายหลัง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการฝึก: เล่นตามขีดจำกัดของตัวเอง และหยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บ

← บทเรียนทั้งหมด