ลูกแคลร์แบ็คแฮนด์
ส่งลูกไปท้ายสนามจากด้านแบ็คแฮนด์โดยไม่ต้องวิ่งอ้อม: การหมุนตัว การจับไม้ จุดสัมผัสลูก และลำดับแบบฝึก
ใช้ทำอะไร
แคลร์แบ็คแฮนด์คือลูกที่ตีสูงและลึกจากด้านแบ็คแฮนด์ของท้ายสนามเราไปยังท้ายสนามของคู่ต่อสู้ ช่วยซื้อเวลาเมื่อเราไปถึงลูกช้าและไม่มีเวลาวิ่งอ้อมไปตีด้วยโฟร์แฮนด์ และช่วยตั้งหลักให้การตีโต้ เป็นลูกที่ฝึกยากที่สุดลูกหนึ่ง จึงต้องใจเย็น
ทีละขั้น
- หันหลังให้เนต ขณะถอยหลัง ให้หมุนตัวจนหลังหันไปทางเนตและไหล่ข้างที่ถือไม้ชี้ไปที่ลูก ก้าวสั้นๆ ไม่ใช่ก้าวยาวก้าวเดียว
- เปลี่ยนเป็นการจับแบ็คแฮนด์สำหรับท้ายสนาม การจับพื้นฐานหรือกริปเอียง (bevel) ที่วางนิ้วโป้งบนสันของด้ามเหมาะกับลูกที่อยู่ระดับเดียวกับตัวหรือเยื้องไปด้านหลัง ถ้าลูกลึกกว่านั้นให้หมุนมือไปทางกริปแบบกระทะ (panhandle) ที่วางนิ้วโป้งด้านข้างเพิ่มอีกเล็กน้อย ปล่อยนิ้วให้ผ่อนคลายจนถึงวินาทีสุดท้าย
- ให้ศอกนำ ศอกยกขึ้นก่อนและชี้ไปที่ลูก หัวไม้ห้อยอยู่ข้างล่าง ให้นึกภาพว่าศอกดึงไม้ขึ้นมา
- คลายตัว เหยียดแขนอย่างผ่อนคลายและหมุนแขนออกด้านนอก มือกระแทกลูกแล้วหยุดในจังหวะสัมผัส ขณะที่หัวไม้เคลื่อนต่อไป
- สัมผัสลูกที่ข้างลำตัว ตีลูกที่ข้างลำตัว เยื้องไปด้านหลังเล็กน้อย ที่ระดับไหล่หรือสูงกว่า แขนเหยียดตรง และมืออยู่ต่ำกว่าลูก
- กลับตำแหน่ง ปล่อยไม้กลับมา หมุนตัวเข้าหาเนต แล้วกลับไปยังตำแหน่งตั้งหลัก
แนวคิด
ความเร็วตรงนี้มาจากจังหวะ ไม่ใช่การสวิงใหญ่: จับผ่อนคลายจนถึงจังหวะสัมผัสลูก ซึ่งมือจะกระชับขึ้นเองตอนกระทบ พร้อมกับการหมุนแขนที่เร็ว ถ้าเกร็งแขนตั้งแต่ต้นจะช้าและเหนื่อยเร็ว เรื่องการจับไม้ ดูที่ การจับไม้
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้
- หันหน้าเข้าหาเนตตอนตี เอื้อมไปถึงลูกที่ข้างลำตัวไม่ได้ หันหลังให้เนตก่อนตี
- ศอกตก ถ้าศอกอยู่ต่ำ หัวไม้ยกขึ้นไม่ได้ ยกศอกก่อน
- จับแบบโฟร์แฮนด์ หน้าไม้ยังไม่พร้อมสำหรับลูกแบ็คแฮนด์ เปลี่ยนการจับขณะถอยหลัง
- สัมผัสลูกต่ำเกินไปหรืออยู่ไกลข้างหน้าเกินไป ตีลูกที่ข้างลำตัว เยื้องไปด้านหลังเล็กน้อย แขนเหยียดตรง ขยับเท้าให้เข้าไปอยู่ใต้ลูก
- สวิงจากไหล่อย่างเดียว ให้คิดถึงการเอื้ออย่างผ่อนคลายและการหมุนแขน
ฝึกแบบง่าย
- ไม่มีลูก: ทำท่าตีช้าๆ หน้ากระจก ตรวจการหมุนตัวและศอก
- ลูกแขวนที่ระดับไหล่หรือศีรษะ เยื้องไปด้านหลังเล็กน้อย: ยืนหันหลังให้เนต ตีลูก แล้วหมุนตัวกลับมาหันหน้าเข้าเนต
- เพื่อนป้อนลูกสูงไปที่มุมแบ็คแฮนด์ของเรา เล็งไปท้ายสนามฝั่งตรงข้าม นับว่าตกลึกกี่ลูก
- สลับ: แคลร์แบ็คแฮนด์หนึ่งลูก หยอดหนึ่งลูก ในการตีโต้
ข้อจำกัด
บทเรียนนี้อธิบายรูปร่างของลูกตี รายละเอียดของเทคนิคต่างกันไปในแต่ละคน บทเรียนนี้ไม่อาจแทนคำแนะนำจากคนที่ดูเราเล่นอยู่ได้
คำแนะนำทั่วไปสำหรับการฝึก: เล่นตามขีดจำกัดของตัวเอง และหยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บ