Birdies Squad

การตั้งรับ: บล็อกและการสวนกลับ

วิธีรับลูกบุกที่เร็ว: ท่าเตรียมพร้อม บล็อกเบาๆ ไปหน้าเนต ยกไปท้ายสนาม และลำดับแบบฝึกง่ายๆ

เผยแพร่เมื่อ · ลักษณะการตี

ระดับ : มือสมัครเล่น

ใช้ทำอะไร

เมื่อคู่ต่อสู้สแมชหรือตีไดรฟ์แรงใส่เรา เรามักไม่มีเวลาสวิงใหญ่ การตั้งรับคือการวางไม้ให้ถูกที่ตั้งแต่เนิ่นๆ และเลือกว่าจะทำอะไรกับความเร็วที่พุ่งเข้ามา มีสองคำตอบหลัก:

ทีละขั้น

  1. พร้อมแต่ไม่เกร็ง เท้าแยกห่างกัน เข่างอเล็กน้อย น้ำหนักอยู่ข้างหน้า ยื่นไม้ไว้หน้าลำตัว จับไม้หลวมๆ กระโดดเล็กๆ (ดู สปลิตสเต็ป) ขณะคู่ต่อสู้ตี ช่วยให้ออกตัวได้
  2. เลือกด้านให้เร็ว ลูกสแมชที่พุ่งเข้าหาลำตัวจะถูกรับด้านแบ็คแฮนด์หรือโฟร์แฮนด์ ตัดสินใจเลือกด้านแต่เนิ่นๆ และวางไม้ให้ถึงที่ในเวลา
  3. บล็อก ยื่นไม้ไว้หน้าลำตัวด้วยการจับแบบผ่อนคลาย งอศอก เปิดหน้าไม้เล็กน้อย แล้วสัมผัสลูกที่ใต้ลูกเล็กน้อย จากนั้นดันไปข้างหน้าเบาๆ ความเร็วของลูกบุกทำงานให้เอง
  4. ยกสวนกลับ ถ้ามีเวลามากขึ้นหรือลูกต่ำลง ตีที่ใต้ลูกและตีให้แรงขึ้นเพื่อยกลูกสูงและลึกไปท้ายสนาม
  5. ไดรฟ์สวนกลับ ถ้าต้องการไดรฟ์ลูกกลับแทน ให้ตีให้แบนและแรงขึ้น ข้ามสนาม
  6. กลับตำแหน่ง กลับสู่ตำแหน่งตั้งหลักทันที ลูกต่อไปอาจเร็วอีก

แนวคิด

บล็อกไม่ใช่ลูกที่เราสวิง แต่เป็นลูกที่เรา "ปล่อยให้เกิด" ยิ่งจับแน่นและสวิงใหญ่ ยิ่งคุมลูกยาก การยกใช้เวลามากกว่าแต่ได้มากกว่า เลือกบล็อกเมื่อไปถึงลูกช้า และเลือกยกเมื่อมีเวลาเข้าไปอยู่ใต้ลูก

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้

ฝึกแบบง่าย

  1. เพื่อนโยนหรือตีลูกช้าๆ มาที่อกเรา บล็อกแต่ละลูกไปยังเป้าใกล้เนต
  2. เพื่อนเร่งความเร็วทีละน้อย รักษาการบล็อกให้นุ่ม
  3. สลับบล็อกกับยกเมื่อเพื่อนสแมชด้วยความเร็วปานกลาง: บล็อกไปทางซ้าย ยกไปทางขวา
  4. เล่นเกมที่ฝ่ายหนึ่งสแมชได้อย่างเดียวและอีกฝ่ายตั้งรับอย่างเดียว ครบสิบแต้มแล้วสลับกัน

ข้อจำกัด

การตั้งรับในเกมจริงขึ้นกับว่าคู่ต่อสู้สแมชแรงแค่ไหนและจากตรงไหน บทเรียนนี้อธิบายรูปร่างพื้นฐานของลูกตี ไม่ใช่แผนการตั้งรับ เริ่มช้าๆ การตั้งรับด้วยความเร็วเต็มที่โดยไม่วอร์มอัปอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงได้

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการฝึก: เล่นตามขีดจำกัดของตัวเอง และหยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บ

← บทเรียนทั้งหมด